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职场女性减压新秘籍,Airwheel平衡车让你焕然一新

发布时间:2019-10-09 19:09:29 编辑:笔名

对于久坐办公室长时间对着电脑的职场女性来说,最合适的减压方式不是休息而是运动。今天小编就要推荐一款非常适合职场女性进行有氧运动的智能可穿戴装备--Airwheel平衡车。

自去年开始,外媒便报道了日本女性减压服务的萌生,近日更是出现了专业擦泪帅哥的服务项目来为职场女性缓解工作生活的重重压力。这项服务的解压过程包括陪伴观看电影、听感人故事,最后由帅哥为你擦干泪水!

这样的减压服务花费为7900日元,约人民币457元,放在中国,这样的一个服务开销,可能并不是所有职场女性都能消费的起的,并且每个国家的国情不同,类似的服务并不一定能够缓解国内职场女性的压力。那么,国内的职场女性又该如何找到适合自己的职场减压方式呢?且看小编为你推荐的独家秘笈。

在应对职场压力过大所带来的不良状态时,大多数时候我们并不能够改变自己所处的工作内容以及工作环境,我们只能通过不断调整自身的身体、精神状态去适应环境。而对于职场女性来说,大多数人的工作内容都是久坐办公室从事脑力劳动,缺乏运动,长时间使用电脑,容易导致心肺功能下降以及精神衰弱。因此最好的减压放松方案不是长时间的休息,而是积极的运动锻炼。

对于女性来说,跑步、骑自行车这样比较容易实现的有氧运动,都存在着可能让小腿变粗、变肌肉的担忧,所以小编的减压秘笈里,要向你们推荐的是一款智能出行装备--Airwheel平衡车。

Airwheel平衡车是以电能驱动,以身体重心操控平衡车的行驶,所以并不会过度锻炼身体的局部。虽然它以电能驱动,但是平衡车骑行持续刷街30分钟能够消耗285卡路里,绕桩30分钟能够消耗900卡路里,只要长期坚持骑行就能够为你带去瘦身的成果。并且,长时间骑行平衡车,还有助于放松肩膀、脊柱等部位,帮助矫正身体轻微脊柱侧弯及驼背。

运用Airwheel平衡车锻炼还有一个好处,那就是没有任何场地制约,即便是室内也可以说运动就运动。对于职场女性来说,白天基本都在忙于工作,唯一的运动时间只能放到晚上,而晚上孤身一人出门并不安全,何况外出还受天气的影响,如果能够在家中运动就非常方便了。Airwheel平衡车车型小巧,能够在空间有限的室内自在骑行,并且Airwheel平衡车工作时毫无噪音,所以也不用担心你的骑行运动,会影响到他人的休息。

每天30分钟到一个小时的Airwheel平衡车骑行运动,偶尔周末的远足,都有助于职场女性改善不良情绪、减缓工作压力,并帮助她们加强自身的身体素质、提升精神状态,从而更好的投入日常的工作生活中去。

Airwheel京东店:<http://airwheel.jd.com/>

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